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食用龙眼有哪些益处?

食用龙眼有哪些益处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卢苏 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    妇科

    龙眼富含多种营养成分,适量食用对身体有一定好处,但过量食用可能引发不良影响。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.补充营养:含有葡萄糖、蛋白质等,能补充能量。
    2.滋补气血:改善气血不足引起的面色苍白、乏力等。
    3.安神助眠:有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。
    4.增强免疫:所含营养成分有助于增强身体抵抗力。
    5.保护心血管:在一定程度上降低心血管疾病风险。
    总之,龙眼虽好,但食用要适量,以免出现上火等不适。

    2019-01-01 08:43
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损,气血不足所致的失眠,健忘,惊悸,眩晕等症。

    2014-01-07 10:39
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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