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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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老母鸡汤有营养，主要在于其富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素以及具有滋补功效等。 1.蛋白质丰富：为身体提供必需的营养成分，有助于维持身体机能。 2.氨基酸多样：包含多种人体无法自身合成的必需氨基酸，促进新陈代谢。 3.矿物质充足：如钙、磷、铁等，对骨骼健康、造血功能等有益。 4.维生素多样：含有维生素 A、维生素 B 族等，增强免疫力。 5.滋补作用：能温中益气、补虚劳，适合身体虚弱者调养。 总之，老母鸡汤的营养价值较高，但食用也需适量，结合均衡饮食，才能更好地维持健康。
2024-09-26 06:41
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