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赵蕾 医师
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保湿和补水是皮肤护理中的两个重要概念，它们在原理、作用、方法、适用肤质以及效果维持上存在差异。 1. 原理：补水是为肌肤补充水分，如通过爽肤水等；保湿则是锁住水分，防止水分流失，像使用乳液、面霜。 2. 作用：补水增加肌肤含水量，缓解干燥；保湿形成保护膜，保持肌肤水润状态。 3. 方法：补水可通过敷补水面膜、使用保湿喷雾；保湿依靠选择合适的保湿产品。 4. 适用肤质：干性皮肤更需注重补水和保湿；油性皮肤补水同时要选轻薄保湿品；混合性皮肤分区护理。 5. 效果维持：补水效果短暂，需多次进行；保湿效果相对持久。 总之，补水和保湿相辅相成，只有两者结合，才能让肌肤保持良好的状态。日常护肤中，应根据自身肤质和需求，选择合适的产品和方法。
2024-12-09 07:45
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