深海鱼油有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

深海鱼油有哪些功效与作用？

2024-12-08 13:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

深海鱼油的功效与作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张娜医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

深海鱼油具有调节血脂、预防心血管疾病、保护眼睛、抗炎、增强免疫力等功效与作用。 1.调节血脂：深海鱼油中的 Omega-3 脂肪酸能降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化。 2.预防心血管疾病：可减少血小板聚集，降低血液黏稠度，从而降低心血管疾病的发生风险。 3.保护眼睛：富含的 DHA 有助于维持视网膜的正常功能，预防眼部疾病。 4.抗炎：减轻身体的炎症反应，对关节炎等炎症性疾病有一定的辅助改善作用。 5.增强免疫力：为身体提供营养支持，增强免疫细胞的活性，提高机体抵抗力。总之，深海鱼油虽然具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。在选择和使用深海鱼油时，应遵循医生或专业人士的建议。
2024-12-08 16:55

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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