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失眠没睡致心血不足心跳快如何调理

怎么解决失眠没睡引起心血不足心跳快(急) 怎么调理解决失眠睡不着觉和没睡引起的心血不足,心脏吃力心悸心跳快? 之前暑假放假两个月长期熬夜上网,或通宵躺着看电子书(很喜欢看电子书小说,看时都比较兴奋),可能通宵上网都不睡,到早上5,6点或中午很累很累,眼睛都睁不开了才躺下补眠。 除了之前日夜颠倒生物钟颠倒,这几个月都没运动,换了住的环境,噪音也可能有关系,(附近是公路,晚上也有车来回) 1.以前多年来都是睡眠质量都不好睡的浅做梦,最近几个月晚上几乎完全睡不着,眼睛很累但脑子清醒脑神经不休息,躺床上容易胡思乱想。这是西医的大脑神经递质紊乱吗? 2.因为没睡觉感觉心脏不舒服难受,心悸心跳快,严重时说活都吃力,这是心血不足,心肾不交吗? 肝藏血肝排毒,肝把血运输到心脏,现在没睡造成肝血不足,肝不能把血正常运输到心脏造成心血不足吗? 3.因为没睡和所处环境噪音造成神经过敏神经衰弱,焦虑抑郁容易烦躁暴躁发脾气,每天都不开心,记忆力下降,这是肝气郁结肝郁气滞吗? (其他症状:因为以前饮食三餐和睡眠不规律,(经常熬夜,吃饭时间不规律,长期没吃早饭,) 气血不足,容易疲劳。 黑眼圈存在多年,一天都没消过。一直以来睡眠质量都不好,睡的浅做梦。 手指甲上的小太阳月牙都几乎没有了,只有大拇指有一点,以前几乎每个手指都有的。 月经不调。 血小板减少。平时身上磕到哪里乌青淤血要好久才消。) 肝藏血肝排毒,肝把血运输到心脏,现在没睡造成肝血不足,肝不能把血正常运输到心脏造成心血不足,心血不足会引起心脏吃力,心悸心跳快,严重时说活都吃力吧? 心电图查心肌缺血和心率,心脏彩超查心脏血流供血情况,心电图和心脏彩超都需要检查吗?肝需要检查肝ct,肝血肝功能吗? 现在主要是睡觉和请问心脏不舒服难受吃力心悸心跳快,怎么调理解决失眠睡不着觉和没睡引起的心血不足,心脏吃力心悸心跳快? 谢谢

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    费杨 医师

    铁力市人民医院

    二级甲等

    外科

    失眠没睡引起心血不足、心跳快,可能与不良生活习惯、生物钟紊乱、环境因素、神经功能失调、身体气血不足等有关。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、饮食不规律等,打乱身体节律,影响脏腑功能。应调整作息,规律饮食,按时进餐,避免熬夜。 2. 生物钟紊乱:日夜颠倒导致生物钟失调。可逐步调整作息时间,睡前避免兴奋活动,营造安静舒适的睡眠环境。 3. 环境因素:居住环境噪音大干扰睡眠。可使用隔音设备,如耳塞、窗帘等改善。 4. 神经功能失调:长期失眠可能引起神经功能紊乱。适当进行放松训练,如冥想、深呼吸。 5. 身体气血不足:长期不良习惯导致气血虚弱。通过饮食调理,多吃红枣、桂圆等补气血食物。 总之,要综合调理,改善生活方式,必要时就医,在医生指导下进行治疗。

    2024-12-08 22:34
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柯仙花

柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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