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李飞云 主治医师
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21 金维他是一种常见的复合维生素制剂，具有补充多种维生素和矿物质的作用。其功效包括增强免疫力、促进新陈代谢、维持生理功能等。一般来说，按规定剂量服用副作用较小，但仍可能存在一些不良反应。 1. 增强免疫力：维生素 A、C、E 等有助于提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 2. 促进新陈代谢：B 族维生素参与能量代谢，有助于维持身体正常的生理活动。 3. 维持生理功能：如钙、铁、锌等矿物质对骨骼、血液、生殖系统等的正常功能至关重要。 4. 改善皮肤状态：维生素 B 族和维生素 E 能在一定程度上改善皮肤粗糙、干燥等问题。 5. 缓解疲劳：补充多种营养素，有助于缓解因营养缺乏导致的疲劳感。 6. 副作用方面：部分人服用后可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。极少数情况下，可能会有过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 总之，21 金维他对于补充营养有一定帮助，但在服用时应遵循医生或药师的建议。如果出现不适症状，应及时就医。
2024-12-06 00:35
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