老年人肺气肿适合吃哪些食物？_即问即答

即问即答

老年人肺气肿适合吃哪些食物？

2024-12-08 14:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：肺气肿

问题：

老年人肺气肿吃什么食物好?

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

老年人肺气肿适合吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果、豆制品、坚果等。 1. 瘦肉：如鸡肉、牛肉，富含优质蛋白质，有助于维持肌肉力量和身体机能。 2. 鱼类：含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。 3. 新鲜蔬果：提供维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，增强免疫力。 4. 豆制品：是植物蛋白的良好来源，且脂肪含量低。 5. 坚果：富含蛋白质、健康脂肪和矿物质，如杏仁、核桃等。 6. 全谷物：如燕麦、糙米，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。 7. 低脂奶制品：补充蛋白质和钙，增强骨骼健康。老年人肺气肿患者的饮食要均衡多样，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要根据个人的身体状况和医生的建议进行合理调整。
2024-12-09 03:53

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