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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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女生经常喝红糖水有一定好处，比如补充能量、缓解痛经、改善贫血、温暖身体、促进血液循环。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-07 14:01
1.补充能量：红糖富含糖分，能快速补充体力。
2.缓解痛经：可温暖子宫，缓解子宫痉挛引起的疼痛。
3.改善贫血：含有铁元素，对缺铁性贫血有辅助改善作用。
4.温暖身体：有助于驱寒，在寒冷时让身体保持温暖。
5.促进血液循环：能加快血液流动，提高新陈代谢。
但要注意适量饮用，且对于高血糖等特殊情况的女生，应在医生指导下决定是否饮用。
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