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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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老公出轨可能会对身心健康产生多方面的影响，如心理情绪、睡眠质量、社交关系、自我认知和身体健康等。 1.心理情绪：可能导致焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等负面情绪，长期处于这种情绪中，会影响心理平衡和正常生活。 2.睡眠质量：心理压力增大，思绪烦乱，容易出现失眠、多梦、易醒等睡眠问题，进而影响身体的恢复和免疫力。 3.社交关系：可能会减少与亲友的交往，变得孤僻，影响人际关系的和谐。 4.自我认知：容易产生自我怀疑、自我否定，自信心受挫，对个人的价值和魅力产生错误判断。 5.身体健康：心理压力可能引发头痛、胃痛、心血管疾病等身体不适。 总之，老公出轨带来的心理创伤不容忽视，应及时调整心态，必要时寻求专业心理帮助，以恢复身心健康。
2024-12-08 18:40
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