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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤角质层薄可能导致皮肤敏感、易发红等问题。严重时可能引发炎症。如有不适，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-07 14:36
1.避免刺激：不要使用去角质产品，慎用深度清洁用品，如洗面奶、面膜、卸妆产品。
2.水温适宜：洗脸水不能太烫，避免洗澡时同时洗脸，防止水温过高损伤皮肤。
3.选择护肤品：选用温和、无刺激、有修复作用的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷成分的。
4.做好防晒：避免紫外线对角质层的伤害，优先选择物理防晒产品。
5.注意饮食：多吃富含维生素C、E的食物，促进皮肤修复。
6.生活规律：保证充足睡眠，减轻压力，避免内分泌失调影响皮肤状态。
只要注意以上方面，角质层薄的情况会逐渐改善，让皮肤更健康。
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