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回答1
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郭建辉 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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热水泡脚好处众多,包括促进睡眠、缓解疲劳、改善血液循环、增强代谢和驱寒保暖等。但需注意水温适宜,避免烫伤。如有足部疾病,需谨慎泡脚。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-07 14:43
1.促进睡眠:可放松身心,缓解神经紧张,有助于更快入睡。
2.缓解疲劳:减轻脚部肌肉酸痛,让人感到舒适。
3.改善血液循环:使脚部血管扩张,增加血液流动,为组织提供更多养分。
4.增强代谢:促进身体新陈代谢,排出废物。
5.驱寒保暖:尤其在寒冷天气,能使身体温暖。
合理用热水泡脚对身体有益,但要根据自身情况,如有不适,及时就医。
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