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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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补肾壮阳对于维护身体健康具有一定意义。常见的补肾壮阳食物有羊肉、韭菜、泥鳅、核桃、海参等。但如果症状严重,需及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-02 21:58
1.羊肉:富含蛋白质和维生素,具有温补肾阳的作用。
2.韭菜:含丰富的营养成分,能温中补肾。
3.泥鳅:有补中益气、补肾壮阳的功效。
4.核桃:能补肾固精,增强体质。
5.海参:可补肾益精,提高免疫力。
6.杜仲:是传统的补肾中药材,可泡茶或炖汤。
7.枸杞子:滋肾润肺,对肾阴肾阳均有补益。
合理食用这些食物有助于补肾壮阳,但要注意饮食均衡,如有严重的肾虚症状,应及时寻求专业医生的帮助。
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回答2
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好朋友你这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理
2014-01-07 14:51
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