苹果醋有哪些作用_即问即答

即问即答

苹果醋有哪些作用

2024-12-09 15:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

苹果醋有什么作用

回答1
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费杨医师

铁力市人民医院

二级甲等

外科

苹果醋具有促进消化、调节血糖、辅助减肥、美容养颜、增强免疫力等作用。 1.促进消化：苹果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于改善消化不良，缓解胃胀、胃痛等症状。 2.调节血糖：其可能有助于提高胰岛素的敏感性，对稳定血糖水平有一定帮助。 3.辅助减肥：能增加饱腹感，减少食物摄入，促进脂肪燃烧。 4.美容养颜：富含维生素和抗氧化物质，可延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。 5.增强免疫力：为身体补充营养，增强身体的抵抗力，预防疾病。虽然苹果醋有诸多益处，但并非适合所有人。过量饮用可能导致胃酸过多、牙齿损伤等问题。饮用时应适量，如有不适，应及时就医。
2024-12-09 21:47

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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