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董涛 医师
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口舌生疮可能由多种因素引起，如饮食不当、精神压力、口腔卫生不佳、免疫力下降、维生素缺乏等。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，容易导致口腔黏膜受损，引发口舌生疮。例如，过多食用辣椒、油炸食品等。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、疲劳状态，会影响身体的内分泌和免疫系统，增加口舌生疮的发生风险。 3.口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣残留，滋生细菌，引发口腔炎症，导致口舌生疮。 4.免疫力下降：当身体抵抗力减弱时，如感冒、发烧后，容易受到病毒或细菌感染，诱发口舌生疮。 5.维生素缺乏：体内缺乏维生素 B 族、维生素 C 等营养物质，也可能导致口腔黏膜出现问题，引发口舌生疮。 总之，口舌生疮的原因较为复杂。在日常生活中，要保持良好的饮食和生活习惯，注意口腔卫生，缓解精神压力，适当补充维生素，以预防口舌生疮的发生。如果口舌生疮频繁出现或症状严重，应及时就医。
2024-12-06 04:13
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