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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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像你说的情况运动后出现酸痛症状是正常的,说明你是首次剧烈运动造成的,坚持运动后,这种情况就会消失 剧烈运动后出现肌肉酸痛症状,一般是乳酸堆积造成的,注意休息即可,必要时可以热敷、按摩酸痛部位,几天就可以恢复
2014-01-07 15:08
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回答2
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你好,运动以后肌肉出现酸疼症状,这种症状是正常的表现,说明是因为运动量比较大,引起肌肉过度疲劳造成的,出现这样的临床症状,最好及时好好休养,也可以做下肌肉的按摩治疗,热敷治疗,缓解肌肉疲劳,促进血液循环,如果有条件最好找专业的按摩治疗师,做下按摩治疗,效果比较好。
2019-12-14 10:59
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