龙眼干具有哪些主要功效？_即问即答

即问即答

龙眼干具有哪些主要功效？

2024-12-08 14:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：干眼症

问题：

龙眼干的主要功效是什么?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

仇辰龙医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

龙眼干具有补气血、益心脾、安神益智、增强免疫力、滋养身体等功效。 1.补气血：龙眼干富含铁元素，能促进血红蛋白的合成，改善贫血引起的面色苍白、乏力等症状。 2.益心脾：对于心脾两虚导致的失眠多梦、心悸怔忡有一定的调理作用。 3.安神益智：有助于缓解焦虑、紧张情绪，提高睡眠质量，增强记忆力。 4.增强免疫力：其含有的多糖类物质能激活免疫细胞，增强人体的抵抗力。 5.滋养身体：含有多种维生素和矿物质，为身体提供营养，促进新陈代谢。总之，龙眼干是一种具有多种保健功效的食材，但食用时应适量，避免过量引起上火等不适。同时，对于有特殊疾病或体质的人群，应在医生的指导下食用。
2024-12-09 06:00

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