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回答1
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杨宏志 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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桂圆无论是新鲜的还是制成干的，过量食用都可能导致上火。上火的程度因人而异，需注意控制食用量。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-07 15:22
1.桂圆属性温热，富含糖分和营养成分，过多食用会增加体内热量。
2.个人体质不同，有些人对温热性食物较为敏感，少量食用就可能上火。
3.食用量过大时，易引发口干、咽痛、口腔溃疡等上火症状。
4.特殊人群如阴虚火旺者，更应谨慎食用，以免加重症状。
5.食用桂圆期间，应多喝水，多吃蔬菜水果，以缓解上火可能。
总之，新鲜桂圆和桂圆干都要适量食用，若食用后出现上火症状，应及时调整饮食。
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