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回答1
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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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冬天怕冷多因阳虚、气血不足等。调理方法有中药、食疗等。包括服用中成药、食疗方等。 1. 中成药：金匮肾气丸可温补肾阳；桂附地黄丸能补肾助阳；右归丸有温补肾阳、填精止遗之效。 2. 中药方剂：可在医生指导下使用四逆汤，由附子、干姜、炙甘草组成，有回阳救逆之效。 3. 食疗方：当归生姜羊肉汤，能温中补血；韭菜炒胡桃仁，有补肾助阳作用。 4. 艾灸：艾灸关元、气海等穴位，可温阳散寒。 5. 运动：适当进行太极拳、八段锦等运动，促进血液循环。 冬天怕冷的调理需综合进行，必要时应前往正规医院中医科就诊。
2024-09-26 19:44
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