-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
其他
全科
-
南瓜子富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.蛋白质：南瓜子中的蛋白质是构成人体组织和细胞的重要成分。 2.脂肪：其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。 3.维生素：包含维生素 E、B 族维生素等，具有抗氧化和促进新陈代谢的作用。 4.矿物质：富含锌、铁、镁等矿物质，有助于维持身体正常生理功能。 5.膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘。 总之，适量食用南瓜子可以为身体提供多种营养，但也应注意适量，避免过量食用。
2024-09-26 07:50
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
怎样有效预防婴幼儿贫血和营养不良
每晚喝南瓜小米粥对减肥是否有帮助？
婴幼儿能否喝哈药钙加锌
维生素 D 缺乏对婴幼儿有何疾病影响
胡萝卜叶是否可食用及有何营养？
汤圆热量究竟有多高，4 颗汤圆与一碗饭相当吗？
蔬菜的梗和叶在营养方面谁更优？
豆浆和豆腐在营养方面存在哪些差异？
肾阴虚和肾阳虚会引发肥胖吗？
阳虚是否会导致肥胖
脚气病有哪些典型症状表现
烟酸缺乏病有哪些有效的治疗办法
训练后 30 分钟是营养吸收黄金期的说法准确吗？
维生素 E 缺乏神经病怎样保健护理
维生素 A 中毒有哪些具体症状表现
维生素 A 缺乏病有何症状表现
上皮基底膜营养不良有何症状表现
维生素 C 缺乏症的有效治疗手段有哪些
维生素 B6 缺乏症怎样进行诊断检查
进行性脂肪营养不良的有效治疗方式有哪些