薏仁米和红小豆有哪些相同的功效？_即问即答

即问即答

薏仁米和红小豆有哪些相同的功效？

2024-12-05 10:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

薏仁米和红小豆的功效有什么相同之处吗?

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

薏仁米和红小豆都具有一定的食疗价值，常见的相同功效包括祛湿利水、健脾益胃、清热解毒、消肿利尿、增强免疫力等。 1.祛湿利水：能帮助排出体内多余的湿气，改善因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等症状。 2.健脾益胃：对脾胃有调养作用，缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等。 3.清热解毒：可清除体内热毒，减轻上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。 4.消肿利尿：促进体内多余水分的排出，减轻水肿。 5.增强免疫力：富含多种营养成分，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。总之，薏仁米和红小豆在食疗方面有一定的相似之处，但食用时也需适量。如果身体存在较为严重的健康问题，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。
2024-12-05 17:03

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