食用生南瓜子的作用有哪些_即问即答

即问即答

食用生南瓜子的作用有哪些

2024-12-09 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

吃生南瓜子有什么作用

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

食用生南瓜子具有驱虫、改善前列腺健康、促进消化、降低胆固醇、补充营养等作用。 1.驱虫：南瓜子中的有效成分对绦虫、蛔虫等寄生虫有一定的麻痹和驱杀作用。 2.改善前列腺健康：有助于缓解前列腺增生引起的尿频、尿急等症状。 3.促进消化：富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，预防便秘。 4.降低胆固醇：所含的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平。 5.补充营养：含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，为身体提供能量和营养支持。总之，适量食用生南瓜子对身体有一定益处，但不能过量食用。如果身体出现相关疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 22:12

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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