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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张继舜 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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喝酒不醉较难实现，但可通过一些方法减少醉酒程度。过量饮酒有害健康，严重时可能危及生命。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-01-07 15:57
1.喝酒前适量进食，如主食、蔬菜等，避免空腹，可延缓酒精吸收。
2.饮酒时多吃富含维生素B的食物，如动物肝脏，能促进酒精代谢。
3.饮酒过程中多喝水，促进排尿，帮助酒精排出体外。
4.控制饮酒速度，小口慢饮，给身体足够时间代谢酒精。
5.选择酒精度数较低的饮品，减轻肝脏负担。
总之，这些方法能在一定程度上降低醉酒风险，但无法保证完全不醉。饮酒应适度，避免酗酒伤身。
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