怀山药有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

怀山药有哪些功效与作用？

2024-12-08 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

怀山药的功效与作用

回答1
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沙莎护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

怀山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效与作用。 1.健脾益胃：怀山药能增强脾胃的消化吸收功能，改善食欲不振、消化不良等症状。 2.滋肾益精：有助于补充肾中精气，缓解肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。 3.益肺止咳：对肺虚久咳有一定的缓解作用，能滋养肺气。 4.降低血糖：其所含的黏液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。 5.延年益寿：富含多种营养成分，能提高身体免疫力，延缓衰老。总之，怀山药是一种药食同源的佳品，但食用时也需适量。若身体存在疾病，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-09 09:47

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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