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回答1
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段军 副主任医师
中日友好医院
三级甲等
内分泌科二病区（中医）
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人体湿气重常表现为舌苔异常、大便异常、身体困倦、食欲不佳、皮肤油腻等。湿气重可通过饮食、运动、药物等方法调理。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-12-12 22:54
1.症状表现：舌苔厚腻或有齿痕，大便不成形、黏腻，身体沉重乏力，食欲不振，面部和头发易出油。
2.形成原因：环境潮湿、饮食不当、缺乏运动、作息不规律、体质因素等。
3.饮食调理：多吃薏米、红豆、冬瓜等祛湿食物。
4.运动祛湿：适量运动，如慢跑、瑜伽，促进汗液排出。
5.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、健脾丸等。
6.中医理疗：如艾灸、拔罐等。湿气重会影响身体健康，调理湿气需综合多种方法，并长期坚持。若症状严重，应及时就医。
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回答2
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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身体湿气重的人一般表现症状有:肢体水肿浮肿或长水泡或经常不口渴不想喝水或痰很多舌质湿腻或尿多等等症状
2014-01-07 16:09
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