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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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影响性交时间和性功能的因素较多,如心理状态、生活习惯、疾病等。若出现问题,应及时就医。同时,不要盲目自行处理,以免造成不良后果。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-07 16:16
1.心理调节:保持放松、自信的心态,避免焦虑和紧张,可通过心理疏导改善。
2.生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,适度运动,增强体质。
3.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼虾、蔬菜、水果等。
4.治疗疾病:若有前列腺炎、包皮过长等疾病,需及时治疗,如使用抗生素(如左氧氟沙星)、进行包皮环切术。
5.药物辅助:在医生指导下,可使用必利劲等药物,但需遵医嘱。
6.性技巧:掌握合适的性技巧,如控制节奏、变换体位等。
总之,要综合多种方法来提升性交时间和性功能。如有困扰,应寻求专业医生的帮助。
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