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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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于泽来 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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跑步后脚后跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨骨折等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-07 16:21
1.足底筋膜炎：通常是由于足底筋膜反复牵拉损伤导致。症状为足跟底部疼痛，晨起或休息后刚开始行走时疼痛明显。治疗方法包括休息、热敷、伸展训练、佩戴功能支具，口服布洛芬等非甾体类抗炎镇痛药。
2.跟腱炎：多因过度使用跟腱引起。表现为跟腱处疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、物理治疗，口服双氯芬酸钠等。
3.跟骨骨刺：是跟骨骨质增生形成的刺状突起。行走时足跟疼痛。可通过矫正鞋垫、局部封闭治疗等缓解。
4.跟骨骨膜炎：由跟骨骨膜损伤引起。常有足跟疼痛、压痛。治疗包括休息、物理治疗、口服美洛昔康等。
5.跟骨骨折：外力导致跟骨破裂。疼痛剧烈，伴有肿胀、活动受限。严重时需手术治疗。
跑步后脚后跟疼需重视，明确病因后选择合适的治疗方法。同时，运动要适量，注意保护足部。
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