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赵乐翠 医师
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食用山楂片具有促进消化、降低血脂、增强免疫力、改善心血管功能、缓解痛经等好处。 1.促进消化：山楂片中含有丰富的有机酸，能促进胃液分泌，增强胃蛋白酶活性，帮助消化食物，缓解消化不良和积食等症状。 2.降低血脂：山楂能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。 3.增强免疫力：其富含维生素 C 和多种矿物质，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.改善心血管功能：山楂中的黄酮类物质可扩张血管，增加冠状动脉血流量，对心血管系统有一定的保护作用。 5.缓解痛经：中医认为，山楂具有活血化瘀的作用，能缓解女性痛经症状。 总之，适量食用山楂片对身体有一定的好处，但也应注意不可过量食用，尤其是患有胃肠道疾病的人群。
2024-09-26 08:33
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