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回答1
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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多吃猪肝既有好处也有坏处，好处包括补充营养、改善贫血等；坏处则可能有胆固醇摄入过多、维生素 A 中毒、重金属蓄积、影响消化、引发过敏等。 1. 补充营养：猪肝富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养成分，能为身体提供能量和必需的营养素。 2. 改善贫血：其中的铁元素有助于改善缺铁性贫血。 3. 胆固醇摄入过多：猪肝胆固醇含量较高，过量食用可能增加心血管疾病风险。 4. 维生素 A 中毒：猪肝中维生素 A 含量丰富，长期大量吃可能导致中毒。 5. 重金属蓄积：可能存在重金属蓄积，影响身体健康。 6. 影响消化：猪肝不易消化，吃多了可能引起腹胀、消化不良。 7. 引发过敏：部分人对猪肝过敏，食用后会出现过敏反应。 总之，猪肝虽有一定营养价值，但不宜多吃，适量食用才能更好地发挥其益处，避免不良影响。
2024-12-08 20:43
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