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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢双锋 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
血液内科
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血粘度高可通过饮食、运动、戒烟酒、药物及定期检查来改善，包括饮食调整、规律运动、良好习惯、合理用药、监测指标等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-07 16:35
1.饮食调整：低盐低脂，多吃水果，如苹果、山楂、西瓜等，可用山楂和银杏叶泡水。
2.规律运动：每天坚持适量运动，如慢跑、游泳等。
3.良好习惯：戒烟戒酒，避免不良生活方式。
4.合理用药：如阿司匹林、他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（非诺贝特）等，但需遵医嘱。
5.监测指标：定期检查血脂、血粘度等相关指标。
综合采取上述措施，有助于改善血粘度高的情况，但需长期坚持，并在医生指导下进行。
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