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回答1
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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4 个月宝宝的辅食添加要谨慎,初期可选择米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。但要注意食物的质地、种类和添加量,遵循由少到多、由稀到稠的原则。 1.米粉:富含碳水化合物和铁等营养成分,是宝宝辅食的常见选择。 2.蔬菜泥:如南瓜泥、胡萝卜泥,含有丰富的维生素和膳食纤维。 3.水果泥:苹果泥、香蕉泥等,能提供维生素和矿物质。 4.蛋黄泥:富含蛋白质、铁和维生素等。 5.肉泥:猪肉泥、鸡肉泥,可补充蛋白质和铁。 给 4 个月宝宝添加辅食时,要密切观察宝宝的消化情况和过敏反应。每次只添加一种新食物,待宝宝适应后再添加另一种。同时,辅食只是辅助,母乳或配方奶仍是宝宝的主要营养来源。
2024-09-26 01:17
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