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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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尤劲松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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15岁孩子记忆力不好可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、心理压力大、神经衰弱等。长期记忆力不佳可能影响学习和生活，必要时应就医检查。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-07 16:42
1.保持良好睡眠：充足且高质量的睡眠有助于大脑休整，提升记忆力。
2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜果蔬等。
3.减轻心理压力：通过适当运动、听音乐等方式放松心情。
4.培养兴趣：对学习内容产生兴趣，能提高记忆效率。
5.科学训练：如进行专注力和记忆力的训练。
6.药物辅助（需遵医嘱）：必要时可在医生指导下服用吡拉西坦、奥拉西坦等改善脑代谢的药物。
家长要关注孩子的记忆力问题，帮助孩子养成良好的生活和学习习惯。如情况严重，应及时就医。
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