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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钟英强 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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易产气的食物较多，食用后可能引起腹胀等不适。若症状严重或持续不缓解，建议就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-07 16:50
1.蔬菜类：萝卜、洋葱、卷心菜、韭菜、芹菜等，含有特殊成分，在肠道易产气。
2.薯类：白薯、土豆等，富含淀粉，消化时易产生气体。
3.豆类：黄豆、绿豆、黑豆等，其成分在肠道发酵易产气。
4.谷物类：小麦、玉米等，消化过程中可能产生气体。
5.水果类：苹果、香蕉、西瓜、柚子等，部分成分可产气。
6.其他：蜂蜜、生葱、生蒜、生苤蓝等也易产气。
了解易产气食物，可根据自身情况合理选择饮食，避免不适。
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