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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童睡觉枕枕头是有益的，需注意枕头高度、材质、使用时间、对颈椎的影响以及睡眠习惯等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-14 08:54
1.高度：枕头高度要适中，过高可能影响颈椎正常生理曲度，过低不利于血液循环。
2.材质：应选择柔软、透气、吸湿性好的材质，如纯棉、记忆棉等。
3.使用时间：一般 3 个月后可开始使用薄枕，随着年龄增长调整。
4.对颈椎影响：合适的枕头能维持颈椎正常位置，促进血液流通，减少颈椎压力。
5.睡眠习惯：培养良好睡眠习惯，包括正确的睡姿和枕头使用方法。
6.注意事项：定期清洁枕头，防止滋生细菌和螨虫。
总之，为儿童选择合适的枕头并培养良好的睡眠习惯，对其健康成长十分重要。家长要密切关注孩子的睡眠情况，如有异常及时调整。
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回答2
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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睡觉时不用枕头好，可以适当的预防颈椎病。 建议您枕头最好是稍微低一些，也有助于失眠的。
2014-01-07 16:55
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