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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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桔子富含多种营养成分，对人体健康有多方面的好处，包括抗氧化、降血脂、预防心血管疾病、防治癌症等，但食用也需适量。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-07 17:01
1.抗氧化作用：含有丰富的植物化合物和黄酮类化合物，可清除体内自由基。
2.调节血脂：有助于降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险。
3.保护心血管：增强血管弹性，预防心血管疾病的发生。
4.防治癌症：如橘汁中的“诺米林”能抑制和杀死癌细胞，对胃癌有一定防治作用。
5.补充营养：富含维生素C、钾等营养物质，增强免疫力。
适量食用桔子对健康有益，但不可过量，特殊人群如糖尿病患者应根据自身情况控制食用量。
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