-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
-
山药是一种营养丰富的食材，具有多种好处。对人体而言，它能健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、增强免疫力等。宝宝在适当的时候也可以食用山药。 1.健脾益胃：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，改善脾胃虚弱的状况。 2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。 3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的功效，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4.降低血糖：山药中的黏液蛋白，能降低血糖，是糖尿病人的食疗佳品。 5.增强免疫力：山药富含维生素、矿物质等，有助于增强身体的免疫力，抵御疾病。 6.宝宝食用：宝宝在开始添加辅食后，适当食用山药泥，有助于补充营养，但要注意观察是否过敏。 总之，山药是一种营养价值较高的食材，但食用时也要根据个人体质和需求适量食用。
2024-12-05 18:26
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
