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回答1
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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具有清肺作用的食物有雪梨、银耳、百合、白萝卜、莲藕等。 1. 雪梨:雪梨性凉,水分多,能润肺止咳、清热降火。其富含维生素 C 和纤维素,有助于清除肺部的有害物质。 2. 银耳:银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效。它含有丰富的胶质,能吸附肺部的灰尘和杂质,并促进其排出。 3. 百合:百合能养阴润肺、清心安神。其含有的秋水仙碱等成分,对肺部有一定的滋养作用。 4. 白萝卜:白萝卜下气消食、润肺解毒。其所含的芥子油等成分,能促进肺部的气体交换,增强肺部功能。 5. 莲藕:莲藕清热润肺、健脾开胃。其富含黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合,减少脂类的吸收,从而减轻肺部负担。 总之,通过适当食用这些食物,可以在一定程度上帮助清洁肺部,但不能替代药物治疗。如果肺部出现严重问题,应及时就医。
2024-12-09 04:47
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