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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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想要快速的瘦小腿肚子,可以通过高抬腿运动,这样增加运动的强度有助于脂肪的燃烧几次,也可以通过快速跑的方式来瘦小腿肚子,当然经常性的跳绳每天达到3000次,也能够达到瘦小腿肚子的功效,通过运动方法来减肥是当前比较安全而且有效的减肥方式,尽量不要通过药物来减肥。
2019-02-18 08:51
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回答2
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董涛 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的描述,这种现象是多种原因引起的,有遗传、长期站立,腿部劳累等。建议你平时适当运动,多绷紧小腿,翘足尖,尽量少长时间站立,休息时抬高下肢,多压压腿、保持适当的体重
2014-01-07 17:17
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