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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人可以练瑜伽，能带来脊椎灵活性提升、肩部肌肉舒展、平衡感增强、肌肉组织柔韧灵活等好处。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-07 17:20
1.脊椎灵活性：增加脊椎活动范围，预防脊椎疾病。
2.肩部肌肉：练习猫伸展延长式等可放松肩部肌肉。
3.平衡感：使身体平衡能力提高，降低摔倒风险。
4.肌肉柔韧度：让肌肉更具弹性，减少运动损伤。
5.灵活度：动作更协调，日常活动更轻松。
总之，男人练瑜伽益处颇多，可根据自身情况选择适合的瑜伽动作和课程。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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