晚上一直磨牙该如何解决？_即问即答

即问即答

晚上一直磨牙该如何解决？

2024-12-08 13:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：磨牙症

问题：

磨牙如何解决？晚上一直磨牙有什么食物药物方法可以解决吗。

回答1
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刘鹏医师

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内科

晚上磨牙可能由多种原因引起，如精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、缺乏微量元素、不良生活习惯等。可通过调整生活方式、治疗相关疾病、佩戴咬合垫等方法来改善。 1. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等可能导致磨牙。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解。 2. 咬合问题：牙齿排列不齐、咬合关系不好等，需到口腔科进行矫正或调整。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫感染，可在医生指导下服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。 4. 缺乏微量元素：缺乏钙、锌等微量元素时也可能磨牙，可适当补充钙剂（如碳酸钙）、锌剂（如葡萄糖酸锌）。 5. 不良生活习惯：睡前过度兴奋、吸烟、酗酒等，要改变这些习惯。 6. 佩戴咬合垫：能减少牙齿磨损，保护牙齿和关节。磨牙的原因较为复杂，需要综合考虑和治疗。如果磨牙情况严重，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-09 07:28

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