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晚上一直磨牙怎样有效解决?

磨牙症

磨牙如何解决? 晚上一直磨牙有什么食物药物方法可以解决吗。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘鹏 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    磨牙可能由精神紧张、咬合关系不良、肠道寄生虫、缺乏微量元素、神经系统疾病等引起。可通过心理调节、口腔治疗、驱虫、补充营养、治疗神经系统疾病等方法改善。 1.精神紧张:长期精神压力大、焦虑等可能导致磨牙。应注意放松心情,通过适当运动、听音乐等方式缓解。 2.咬合关系不良:如牙齿不齐、缺牙等。可进行正畸治疗或修复缺失牙齿。 3.肠道寄生虫:如蛔虫感染。需服用驱虫药,如阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等,但要先就医明确诊断。 4.缺乏微量元素:如缺钙、缺锌。可多吃富含这些元素的食物,如奶制品、肉类、海鲜等,必要时服用补充剂。 5.神经系统疾病:某些神经系统疾病也可能引起磨牙,需针对具体疾病进行治疗。 磨牙的原因较为复杂,需要综合考虑。如果磨牙情况严重,建议及时就医,查明原因,采取针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯也有助于改善磨牙症状。

    2024-09-26 07:10
就医问药

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什么是磨牙症?   睡眠时习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,称为磨牙症。夜向磨牙症(bruxism)指的是儿童夜间入睡后因咀嚼肌强有力的持续的非功能收缩,使上下牙列之间产生磨动,从而产生一种高调的、可听见的声音的行为。国外报道父母承认大约15%3至17岁的儿童有此习性。男孩较女孩更多见。情绪紧张者最多见。常常有家庭倾向。 查看全文»

头痛 面痛
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