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回答1
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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严重便秘总依赖泻药，可通过调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、治疗原发疾病、必要时药物治疗等来改善，同时要避免不良因素影响。 1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全谷物（糙米、燕麦等），多喝水。 2.增加运动：如快走、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动。 3.养成良好排便习惯：每天定时排便，排便时集中注意力，避免玩手机等分散注意力的行为。 4.治疗原发疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、肠道疾病等可能导致便秘，需积极治疗原发疾病。 5.药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等，但应避免长期依赖。 总之，要解决严重便秘依赖泻药的问题，需要综合采取多种措施，并且长期坚持。如果便秘情况持续不改善，应及时到正规医院就诊。
2024-12-06 03:58
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就医问药
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