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回答1
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张华 医师
家庭医生在线合作医院
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皮肤暗黄、油腻且爱长痘，可能与内分泌失调、饮食不当、作息不规律、皮肤清洁不到位、体内湿热等有关。 1. 内分泌失调：体内激素失衡可能导致皮肤问题。可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力来改善。 2. 饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪和辛辣食物会影响皮肤状态。建议多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 3. 作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，使得皮肤变差。应保证充足睡眠，早睡早起。 4. 皮肤清洁不到位：油脂和污垢残留易堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品，做好清洁工作。 5. 体内湿热：这是常见的中医病因。可用中药调理，如金银花、连翘、蒲公英等，有清热解毒、消肿散结的作用。但使用中药需在医生指导下进行。 总之，改善皮肤问题需要综合调理。保持良好的生活习惯，必要时寻求中医帮助，遵医嘱用药。
2024-12-08 15:38
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就医问药
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