看电脑就头晕心慌想睡觉是何原因？_即问即答

即问即答

看电脑就头晕心慌想睡觉是何原因？

2024-12-05 12:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

头晕发慌？我一看到电脑头晕，心里发慌，就想睡觉。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曹桂英医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

看电脑时出现头晕、心慌、想睡觉的症状，可能是由用眼过度、颈椎问题、贫血、低血糖、心理因素等导致。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛疲劳，可能引发头晕心慌。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.颈椎问题：长期不良坐姿导致颈椎病变，压迫神经和血管，影响脑部供血。需注意保持正确坐姿，多做颈椎操。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气运输。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 4.低血糖：血糖水平低，能量供应不足。规律饮食，随身携带糖果，以备不时之需。 5.心理因素：对电脑工作产生焦虑或压力。学会放松，如深呼吸、冥想。如果这种症状频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-12-06 00:41

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是头晕? 　　头晕系指间歇性或持续性的头重脚轻和摇晃不稳感为其症状，多于行立起坐中加重。系由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。详细的病史询问是评估患者头晕的首要工作，例如患者如何描述头晕的症状。头晕是一种对空间移动或空间迷失的感觉，这种感觉可能是头部的感觉，也可能是身体的感觉，或两者皆有。查看全文»

疾病症状：贫血低血糖

推荐医生 更多»