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许宗彦 主治医师
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内科
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阴虚体质常见的特征表现有形体消瘦、手足心热、口燥咽干、心烦失眠、潮热盗汗等。 1.形体消瘦：阴虚者体内阴液不足，不能濡养身体，导致身形较为瘦弱。 2.手足心热：阴虚生内热，热邪易趋于四肢末端，出现手足心发热。 3.口燥咽干：阴液亏少，不能滋润口咽，从而感觉口干、咽喉干燥。 4.心烦失眠：阴虚不能制阳，虚热扰心，导致心情烦躁、难以入睡。 5.潮热盗汗：午后或夜间定时发热，如潮水般有规律，且入睡后出汗。 6.大便干结：阴液不足，肠道失润，致使大便干燥难解。 7.舌红少苔：这是阴虚体质在舌象上的常见表现。 阴虚体质者应注意饮食调养，多吃滋阴润燥的食物，如银耳、百合等，避免辛辣燥热之物。同时，保持良好的作息，避免熬夜。若症状明显，可寻求中医调理。
2024-12-09 05:24
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