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大腿外侧的肉很多,什么方法能快速有效的减掉它?

2014-01-07 18:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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大腿外侧的肉很多,什么方法能快速有效的减掉它?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

可以尝试空中蹬自行车，每天晚上睡觉前蹬半个小时，一个月之后会有效果，一定要检查，同时注意饮食，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
2014-01-07 18:56

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