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回答1
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贺海英 医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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七个月宝宝的辅食应注重营养均衡、易于消化。包括蔬菜类、水果类、谷类、肉类、蛋类等。 1.蔬菜类：可以制作胡萝卜泥，将胡萝卜蒸熟后压成泥，富含胡萝卜素，有助于宝宝视力发育。 2.水果类：苹果泥是不错的选择，苹果富含维生素和膳食纤维，能促进消化。 3.谷类：小米粥营养丰富且容易消化，能为宝宝提供能量。 4.肉类：少量的鸡肉泥，鸡肉蛋白质含量高，利于宝宝生长。 5.蛋类：可以尝试蛋黄泥，蛋黄富含铁等营养元素。 给七个月宝宝添加辅食要循序渐进，每次只添加一种新食物，观察宝宝有无过敏等不良反应。同时，要注意食物的卫生和制作过程的安全。
2024-12-09 03:54
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