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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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女人喝绿茶一般有提神醒脑、清热解暑、降脂减肥、抗氧化、抗菌消炎等好处，但部分人群可能不适合饮用，且饮用不当也有不利影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-07 19:14
1.好处：绿茶中的咖啡因能提神醒脑，缓解疲劳。茶多酚有抗氧化作用，可延缓衰老。其含有的儿茶素有助于降脂减肥。
2.好处：绿茶还具有清热解暑、抗菌消炎的功效，能在一定程度上预防口腔疾病。
3.坏处：绿茶性凉，脾胃虚寒者饮用可能会导致胃肠不适，如腹痛、腹泻。
4.坏处：绿茶中的咖啡因可能会影响睡眠质量，导致失眠。
5.坏处：如果饮用过浓的绿茶，可能会对胃黏膜产生刺激。
总体来说，女人适量饮用绿茶有益，但要注意个人体质和饮用方式。
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