苹果醋具有哪些作用？_即问即答

即问即答

苹果醋具有哪些作用？

2024-12-09 15:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

苹果醋有什么作用

回答1
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毛淑敏医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

苹果醋具有促进消化、调节血糖、辅助减肥、增强免疫力、改善皮肤状态等作用。 1.促进消化：苹果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收，缓解消化不良和胃胀等症状。 2.调节血糖：它可能有助于提高胰岛素敏感性，从而对血糖水平的稳定起到一定的辅助作用。 3.辅助减肥：能增加饱腹感，减少食物摄入，促进脂肪代谢。 4.增强免疫力：含有一些营养成分，如维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力。 5.改善皮肤状态：具有一定的抗氧化作用，可能有助于减少皮肤的自由基损伤，使皮肤更加光滑。总之，苹果醋虽然具有一些有益作用，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，避免过量饮用对胃肠道造成刺激。如果有特定的健康问题，建议及时就医并遵循医生的建议。
2024-12-09 20:52

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