眼睛里有白色分泌物，可能是用眼过度、眼部感染、干眼症、过敏反应、睑板腺功能障碍等原因造成的。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜，会导致眼睛疲劳，泪液分泌增加，出现白色分泌物。应注意休息，每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟。 2. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，多由细菌、病毒或支原体感染引起。需根据感染类型使用相应的抗感染药物，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、红霉素眼膏等。 3. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛干涩，也会有白色分泌物。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 过敏反应：接触过敏原后，眼部发生过敏，产生白色分泌物。需远离过敏原，必要时使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液。 5. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，可导致白色分泌物。可热敷眼部，促进睑板腺分泌。 眼睛里出现白色分泌物的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如眼睛红肿、疼痛、视力下降等，应及时到正规医院眼科就诊，明确原因，进行针对性治疗。