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回答1
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苏玉凤 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
中医科
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您好，考虑您是的情况，多吃碱性食物，比如海带，白萝卜，豆腐，红豆，大豆，苹果，洋葱，番茄，菠萝，草莓，葡萄，柠檬等都是碱性食物。祝您健康。
2014-01-07 19:48
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回答2
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酸性体质可以多吃蔬菜水果等碱性食物，同时要注意做减重运动。酸性体质的人多会肥胖，乏力等亚健康状态。人体内有电解质缓冲液，可以让体内的PH值在7.35到7.45之间变动，高或低身体就会发生酸或碱中毒。食品的酸碱性与食物本身的PH值无关，主要是食品经过消化吸收代谢后，在人体内变成酸或碱性的物质。
2019-12-14 20:20
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