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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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牛奶和香蕉通常可以一起吃，但部分人群可能会出现不适。若食用后有异常，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-07 19:54
1.从营养成分来看，牛奶富含蛋白质、钙等，香蕉富含钾、膳食纤维等，两者搭配一般无冲突。
2.不过，对于肠胃功能较弱的人群，同时食用可能加重肠胃负担，引起消化不良。
3.若牛奶或香蕉变质，一同食用易导致腹痛、腹泻等症状。
4.个别人可能对牛奶中的蛋白质或香蕉中的某些成分过敏，食用后会有过敏反应。
5.食用的量过大也可能会造成不适。
总体来说，大多数人牛奶和香蕉一起吃没问题，但要注意食物的新鲜和适量，如有不适及时就医。
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